スミガキは、本物の炭が配合されている歯みがき粉です。炭が臭いの元を吸着して、臭いを予防すると言われています。
このスミガキを舌に塗って放置したら、「舌苔（舌の上についている白いもの）が落ちて、ニオイが解消した」という声があがっています。
スミガキは本当に舌苔や口臭の対策に影響するのでしょうか？ このページでは、実際にスミガキを使ってみた方の体験談やその結果についてまとめています。
スミガキを使った人の体験談
・はちみつ100%キャンディー
本当に舌苔が減った！
けど、舌の中央が黒っぽくなる…
何でだろ？
ニオイはあまり改善しない
・ココナッツオイルでオイルプリング
口の中のねばねば感は解消！
ニオイはあまり改善しない
・舌にスミガキ塗って5分放置
数時間はニオイ解消！
数時間も臭い消えるならすごいんじゃないか？
職場が空調きいてるので自分の周りに臭いが籠もらないのはいいが常に新鮮な自分の口臭を感じるわ
地獄や
因みに自分もいろいろ試したけど消臭系のサプリは口臭や脇の臭いにはほぼ効かんというのが通説らしいよ
身体の奥に原因があるならワンチャンあるかもだが
舌に炭付けて放置って、いつの時間帯やっていますか？
余裕があるときは朝晩の歯磨き後に。
舌に塗って舌を出したまま5分程度放置。
その後、W-1って舌ブラシをする。
朝やると、お昼まではもつ気がする。
自己評価だけどね。
少しヒリヒリするから、刺激強いのかも…
ちなみに、スミガキは小林製薬の歯磨き粉。
ネットでこの方法を紹介してる人がいて、
その人は「アラウ」っていう歯磨き粉に代えたみたい。
スミガキより高級品じゃん！
レポ待ってまーす！
舌にスミガキ、その場しのぎ効果はあるみたいだけど長期的には悪影響があるんじゃ？
確かに、あくまで対処方法。
根本改善につながると良いけど。
例えば、どんな悪影響がありそう？
炭の粒子が入ってるから、
ゴシゴシしないように気を付けないと！。
ちなみに、今のところ味覚異常はないみたい。
うがい薬やマウスウォッシュのような
殺菌系じゃないから、
細菌バランスも大丈夫かな？
炭以外の成分も入ってるし、本来の使用法でないから舌への刺激が強いかなと思ってね
今日買いました！
刺激が強い気がするから、
舌の縁には塗らないようにしてるよ！
朝の臭いが少し収まった気がする。
あとは、普通に歯磨くだけでも、他の歯磨きより良いかもしれないです。
しかし、奥の方の舌苔はあまり取れませんでした…
ゴム製の舌ブラシ使ったからかな…
舌苔がなくなると言う意味では、
100%ハチミツキャンディーの方が効果があったよ！
スミガキで舌苔は完全除去できないけど、
ニオイには一番効果がある。
引用元: http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1463810703/
スミガキは口臭、舌苔を落とすのに期待できそう。ただ、刺激が強め
実際に使った方の声をまとめると、
・舌にスミガキ塗って5分放置 数時間はニオイ解消！
・朝やると、お昼まではもつ気がする。
・少しヒリヒリするから、刺激強いのかも…
・今のところ味覚異常はないみたい
・朝の臭いが少し収まった気がする
・ニオイには一番効果がある
と、効果を実感した感想が多くありました。しかし、刺激が強いのか、使うと舌がヒリヒリとすることもあるようです。
今のところ、健康被害は出ていないようですが、あまり頻繁にやりすぎると良くないかもしれません。あくまで、口臭が非常に気になって、どうにかしたいときの最終手段として使うのが良さそうです。
スミガキで普通に歯みがきをすること自体でも、口臭予防効果があり、満足したという声が多くあります。口臭が気になる方は、まずはスミガキを通常の使い方で使ってみて、実感してみると良いのではないでしょうか。
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